Les douleurs généralisées dans tout le corps peuvent être débilitantes et affecter la qualité de vie. Plusieurs maladies peuvent en être la cause. Dans cet article, nous explorerons les différentes maladies responsables de douleurs corporelles diffuses, leurs symptômes, et les options de traitement disponibles.
Les causes possibles des douleurs généralisées
Les douleurs corporelles généralisées peuvent signaler diverses affections, des maladies chroniques aux infections courantes. Voici quelques causes possibles :
1. La fibromyalgie
Lorsqu’une personne souffre de fibromyalgie, elle est souvent décrite comme éprouvant des douleurs généralisées. La douleur, principal symptôme, peut s’atténuer au repos et s’intensifier après l’effort. La fibromyalgie est également associée à une fatigue importante due à des problèmes de sommeil. D’autres systèmes du corps peuvent être affectés, tels que le système digestif. Des symptômes tels que des crampes abdominales ou la constipation peuvent apparaître. Au niveau neurologique, des vertiges et des migraines peuvent également se manifester. La cause précise de la fibromyalgie n’est pas encore clairement établie et plusieurs hypothèses existent.
2. Polyarthrite rhumatoïde
Ce type de maladie inflammatoire chronique affecte principalement les articulations, mais peut également provoquer des douleurs musculaires et une fatigue générale.
Cette maladie est caractérisée notamment aux poignets et aux mains par des douleurs au niveau de plusieurs articulations, qui sont souvent gonflées. Elle est caractérisée par une raideur des articulations, plus spécialement la nuit et le matin.
3. Préménopause : 1 femme sur 2 souffre de douleurs articulaires
La péri-ménopause, souvent sous-estimée, peut causer des douleurs diffuses. Cette phase qui précède la ménopause peut durer plusieurs années, pendant lesquelles le corps souffre en raison de la diminution des œstrogènes. Ces hormones agissant comme des anti-inflammatoires naturels, leur diminution entraîne une perte progressive de la protection contre l’inflammation. Pendant la péri-ménopause, des douleurs telles que l’arthrose du dos, la talalgie ou l’épicondylite peuvent apparaître, ce qui est souvent qualifié de pseudo-rhumatisme en rhumatologie. Environ 50 % des femmes peuvent ressentir des douleurs articulaires à ce stade, les plus touchées étant celles âgées de 50 à 53 ans, plutôt obèses et sédentaires, selon le professeur Thomas Hügle.
4. Les infections virales
La grippe, le virus Epstein-Barr ou d’autres infections virales peuvent causer des douleurs musculaires et articulaires.
Les douleurs sont souvent dues à la réponse immunitaire du corps à l’infection.
Symptômes
- Fièvre
- Douleurs musculaires et articulaires
- Fatigue
- Ganglions lymphatiques enflés (mononucléose)
5. Cancer :
Il existe des maladies métaboliques, provoquées par exemple par une carence en vitamine D, et qui sont susceptibles d’entraîner des douleurs chroniques diffuses dans les muscles ou les os.
« Dans certains cas, les douleurs généralisées peuvent indiquer un cancer, surtout si elles s’accompagnent d’une perte de poids inexpliquée ou d’une fièvre persistante. »
6. Maladie musculaire
Les maladies musculaires de type inflammatoire ou congénital, ou myopathies, sont susceptibles de causer de nombreuses douleurs dans l’ensemble du corps. Les manifestations de la myosite sont très différentes par rapport à une forme et, dans une même forme, d’une personne à l’autre.
7. Troubles somatoformes suite à un traumatisme
On parle de troubles somatoformes pour qualifier les plaintes physiques persistantes causées par une douleur d’origine psychosomatique. « Le caractère somatoforme de la douleur est de mieux en mieux compris. Cette douleur peut se manifester des années après un traumatisme, dans le cadre d’un syndrome de stress post-traumatique ou même d’un abus sexuel. La relation fonctionnelle a été prouvée dans diverses études. Ainsi, dans l’enfance et l’adolescence, les traumatismes peuvent favoriser l’apparition de la douleur physique, comme une empreinte laissée sur l’activité cérébrale », décrit le rhumatologue.
Quand consulter un médecin ?
Si vous ressentez des douleurs persistantes et inexpliquées dans tout le corps, il est important de consulter un médecin. Ce dernier pourra effectuer un examen clinique, des analyses de sang et d’autres tests pour établir un diagnostic précis et proposer un traitement adapté.
Comment soulager les douleurs diffuses ?
Le traitement de la douleur diffuse dépend de sa cause, qui est difficile à évaluer. Le rhumatologue conseille de combiner médicaments, physiothérapie et prise en charge psychologique pour une approche thérapeutique complète. Pour soulager les douleurs diffuses liées à la fibromyalgie, on peut prescrire des antidépresseurs, des anticonvulsivants comme la gabapentine, ou des anti-inflammatoires.
De plus, la pratique régulière d’exercices physiques avec un kinésithérapeute peut s’avérer bénéfique. Le professeur Hügle recommande également de lutter contre la sédentarité en pratiquant une activité physique régulière. En cas d’obésité, la perte de poids peut contribuer à atténuer les douleurs chroniques.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) aide également à réduire le stress associé à la douleur. Enfin, améliorer la qualité du sommeil est essentiel pour éviter l’épuisement, car la douleur est déjà fatigante. Le traitement multimodal, combinant diverses thérapies et impliquant une équipe multidisciplinaire, y compris un psychiatre, est le plus efficace selon les rhumatologues. En définitive, une approche globale est nécessaire pour réduire efficacement les douleurs diffuses.
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En conclusion; Les douleurs généralisées dans tout le corps peuvent être le symptôme de diverses maladies, allant de la fibromyalgie aux infections virales. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et un plan de traitement adapté. En comprenant les causes et les options de traitement, il est possible de mieux gérer ces douleurs et d’améliorer la qualité de vie.