Les hémorroïdes sont des maladies courantes qui peuvent causer beaucoup de douleur et d’inconfort. Bien que généralement sans gravité, ils nécessitent un traitement rapide pour soulager les symptômes. Dans cet article, vous trouverez les meilleurs moyens de traiter rapidement les hémorroïdes, en bénéficiant de conseils pratiques et de traitements efficaces.
Qu’est-ce que les Hémorroïdes ?
Les hémorroïdes se caractérisent par des veines gonflées dans la région anale et rectale. Ces veines peuvent être internes (à l’intérieur du rectum) ou externes (sous la peau autour de l’anus). Elles se manifestent par des démangeaisons, des douleurs, des saignements et des gonflements.
Causes des Hémorroïdes
Les principales causes des hémorroïdes sont les suivantes :
- Constipation chronique
- Efforts excessifs lors des selles
- Longues périodes en position assise
- Grossesse et accouchement
- Régime alimentaire faible en fibres
QUE FAIRE EN CAS D’HÉMORROÏDES ?
Pour soulager rapidement la douleur des hémorroïdes, vous pouvez utiliser plusieurs méthodes :
En cas de troubles modérés, quelques mesures simples peuvent être conseillées.
Luttez contre la constipation pour éviter les hémorroïdes
Il est important de corriger les troubles du transit.
Quelques conseils simples d’hygiène de vie peuvent aider à améliorer la circulation intestinale et à lutter contre la constipation.
Changez vos habitudes aux toilettes
Se rendre aux toilettes à heure fixe ( 1/2 heure à 1 heure après le repas) en évitant de faire trop d’efforts pour « pousser ». Cela permettra à votre corps de s’habituer à un horaire régulier.
Quand vous êtes aux toilettes, veillez à prendre votre temps, sans toutefois vous asseoir trop longtemps sur le siège.
Changement de Régime Alimentaire
L’augmentation de votre consommation de fibres peut aider à prévenir la constipation et à réduire les efforts pendant les selles. Mangez des fruits, des légumes et des céréales complètes, et buvez beaucoup d’eau.
Soulagez les douleurs hémorroïdaires et les irritations de l’anus
Médicaments
Des analgésiques à base de paracétamol ou d’ibuprofène peuvent aussi contribuer à soulager la douleur.
- aux traitements locaux (crèmes, suppositoires), appliqués localement et ayant un effet anesthésique, décongestionnant, lubrifiant et/ou anti-inflammatoire. Ils servent de pansement et protègent la muqueuse contre l’agression des selles. Ces médicaments sont disponibles sans ordonnance, à moins que ceux contenant des corticoïdes ne nécessitent une prescription médicale ;
- La prise de médicaments par voie orale. Le recours à des analgésiques (par exemple le paracétamol) peut soulager la douleur. Ceux-ci doivent être de courte durée. Lorsque les symptômes ne disparaissent pas au bout de quelques jours, il faut consulter un médecin généraliste.
Modifier son mode de vie pour un soulagement durable
En dehors à ces solutions immédiates, quelques changements de mode de vie peuvent aider à prévenir les crises d’hémorroïdes et à soulager les symptômes sur le long terme :
- Augmenter l’apport en fibres: Elles ramollissent et facilitent le passage des selles, diminuant par là même le risque de constipation et la pression exercée sur les hémorroïdes. Consommez des fruits, des légumes, des céréales complètes et des légumineuses.
- Boire beaucoup d’eau: L’eau aide à ramollir les selles et à prévenir la constipation. Buvez environ 1,5 litre d’eau par jour.
- Activité physique régulière: L’activité physique aide à réguler le transit intestinal et à prévenir la constipation. Privilégiez des exercices doux comme la marche, la natation ou le vélo.
- Perdre du poids: Si vous êtes en surpoids ou obèse, perdre du poids peut aider à réduire la pression sur les hémorroïdes.
- Éviter de soulever des charges lourdes: Soulever des charges lourdes peut augmenter la pression sur les hémorroïdes. Si vous devez soulever des charges lourdes, faites-le en pliant les genoux et en gardant le dos droit.
Quand consulter un médecin ?
Lorsque les symptômes persistent malgré les traitements à domicile, que vous ressentez des douleurs intenses ou que vous avez des saignements abondants, vous devez impérativement consulter un professionnel de la santé. Une intervention médicale, comme la ligature élastique ou la sclérothérapie, est parfois nécessaire.
Consultez un médecin dès que possible :
- en cas de saignement anal important et répété de sang rouge ;
- si vos selles sont très noires ;
- si vous avez une douleur anale intense, accompagnée d’une fièvre de plus de 38 °C ;
- si vous ressentez une douleur anale soudaine et très intense faisant craindre une thrombose des hémorroïdes ;
- si la douleur s’accompagne de l’impossibilité d’aller à la selle depuis plus de 48 heures.
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En conclusion, Soigner rapidement les hémorroïdes est possible avec les bons traitements et quelques ajustements de mode de vie. Les bains de siège, les crèmes, les suppositoires, et une alimentation riche en fibres sont des solutions efficaces pour soulager les symptômes. N’oubliez pas de consulter un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent.